Was bedeutet Pornosucht?
Für den Begriff Pornosucht gibt es keine feste Definition. Umgangssprachlich bezeichnet man jemanden als pornosüchtig, der über das gesunde Maß hinaus Pornos schaut, und/oder eine gewisse Abhängigkeit dazu entwickelt hat, z.B. weil er ohne Pornografie nicht mehr zum Orgasmus kommen kann.
Als Pornografie bezeichnet man üblicherweise visuelle, erotische Inhalte, heutzutage hauptsächlich digitale Videos und Bilder. In einer erweiterten Definition schließt sie auch auditive Inhalte (Hörbücher, erotische Hypnosen, erotische Tonaufnahmen, Telefonsex), erotische Texte, Chats etc. mit ein, also alle erotischen digitalen Inhalte.
Pornosucht ist bei Männern weiter verbreitet als bei Frauen. Es gibt jedoch auch Frauen, die man nach der obigen Definition als pornosüchtig bezeichnen kann.
Pornosucht bei sich selbst erkennen
Die einfachste Art um zu testen, ob man pornosüchtig ist, ist zu versuchen, für eine bestimmte Zeit darauf zu verzichten. Wenn du es schaffst, 30, 60 oder 90 Tage lang gar keine erotischen Inhalte zu konsumieren, und du auch Masturbation ohne Pornografie und normalen Sex befriedigend findest, dann bist du höchstwahrscheinlich nicht pornosüchtig.
Anders herum können folgende Anzeichen darauf hindeuten, dass du pornosüchtig bist:
- Du schaffst es nicht, für längere Zeit ohne Pornos auszukommen, obwohl du es dir vorgenommen hast
- Du kannst ohne Pornos nicht masturbieren oder zum Orgasmus kommen
- Du grenzt dich von anderen ab und verbringst viel Zeit alleine, um Pornos zu schauen
- Du beschäftigst dich fast jeden Tag mit digitaler Erotik, teilweise stundenlang
- Du fängst an Pornos zu schauen, sobald sich die Gelegenheit dazu bietet, z.B. wenn du alleine bist
- Du misst dich und andere an körperlichen Standards aus Pornofilmen oder Bildern
- Das andere Geschlecht hat scheinbar kein Interesse an dir
- Du masturbierst jeden Tag
Einen weiteren Test, den du machen kannst, findest du hier.
Pornosucht bei anderen erkennen
Ich möchte hier noch darauf eingehen, wie man eine mögliche Pornosucht bei anderen erkennen kann. Hierbei ist es wichtig zu verstehen, dass es nur mögliche Anhaltspunkte sind, und es keinen Beweis o.ä. darstellt! Da das Thema Pornografie und Selbstbefriedigung ein sehr sensibles ist, kann es ratsam sein, den betroffenen Menschen nicht direkt damit zu konfrontieren! Diese Seite und der dazugehörige Twitter-Kanal können ein interessantes Diskussionsthema sein, um sich der Thematik vorsichtig zu nähern.
Hier nun also ein paar Anhaltspunkte, an denen man einen Pornosüchtigen erkennen kann:
- Er verbringt sehr viel Zeit alleine in seinem Zimmer, auch im Sommer
- Er lässt nicht zu, dass du seinen Computer benutzt
- Er ist nachts noch lange in seinem Zimmer wach
- Er schließt sich oft in seinem Zimmer ein
- Er hat schlechten Blickkontakt und schaut zu Boden
- Er hat wenig soziale Kontakte
- Immer wenn du seinen PC siehst, ist die gleiche Seite geöffnet (z.B. die Google-Startseite)
- Er hat sein Zimmer gerne verdunkelt
- Er hat keine Freundin, keinen Sex oder ist sogar noch Jungfrau
Wie gesagt kann es auch für all diese Dinge andere Gründe geben! Man kann durch voreilige Schlüsse leicht ein zwischenmenschliches Verhältnis stören. Wenn du den Verdacht hast, dass dein Freund oder Partner pornosüchtig sein könnte, dann versuche lieber unverfänglich über das Thema zu reden und mache ihn/sie auf diese Seite aufmerksam. Letzten Endes muss jeder Mensch selbst entscheiden, wie er sein Leben lebt.
Externe Artikel
Männlichkeit Stärken - Pornosucht, die Gesellschaftsdroge Nummer 1
